JET LAG DANIŞMANI Bir sonraki uzun mesafeli seyahatinizde ışık maruziyeti, uyku düzeni ve egzersiz konusunda rehberlikle jet lag'in etkilerini en aza indirin. Seyahat bilgilerinizi Garmin Connect uygulama takvimine girin ve vücut saatinizin yeni varış noktanıza nasıl uyum sağladığını takip edin.